21km - la distanza

giovedì 19 ottobre 2017 - ore 11:54 PM

Diecimilata

Solo in 8 per il 10.000 su pista, mentre l'ottobrata scema scema e finalmente fa un po' di fresco, anche se condito da nebbiolina tossica di fine ottobrata.
Parto e dopo 100m sono ultimo, convinto di voler tenere i 4.15, possibile passo per la Mezza di Verona, alla quale manca un mese.
L'unico a tiro è uno sconosciuto, ricoperto da un bizzarro gilè mimetico. Mi tocca parlargli inglese, il ragazzo è un dottorando ucranio. Same country as Lebid gli dico. Mi fa cenno di sì ma non va oltre. Pace 4.15 mi dice. Rispondo che va bene, che ci si alterni un po'.
Tiro più io e al km 4 lo sento svanire alle mie spalle. Procedo soletto, Ale 50m avanti. passo a metà gara in 21.18, tenendo un passo che mi sembra facile ma non un trampolino di lancio per la gloria.
Difatti dal sesto all'ottavo calo di un paio di secondi nonostante mi sembri di stare spingendo bene; non son comunque per nulla al gancio e l'ultimo mille lo forzo un po' per recuperare il leggero ritardo.
4.17, 4.13, 4.16, 4.14, 4.16 (21.18)
4.17, 4.17, 4.15, 4.17, 4.01 (21.09)
Totale 42.27

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